Податківці Дніпропетровщини: формуємо фундамент життєстійкості

З ініціативи очільниці податкової служби Дніпропетровщини Теодозії Чернецької відбулася чергова лекція-тренінг з основ ментального здоров’я. Керувати власними емоціями та адаптуватися до стресових ситуацій колектив Головного управління ДПС у Дніпропетровській області (ГУ ДПС) продовжує вчити консультантка з військової психології, спеціалістка з біосугестивної терапії, старший психолог Центру психологічної підтримки «RAZOM з тобою» у м. Дніпро БФ «RAZOM для України» Наталія Александрова.

Тема нової зустрічі: «Профілактика професійного вигорання. Пошук ресурсів. Екологічна кризова комунікація у дні війни».

У стані професійного вигорання потрібна професійна підтримка, аби емоційне виснаження не перейшло у депресію. Фахівчиня звернула увагу, що у групу ризику з професійного вигорання найчастіше потрапляють фахівці, які працюють у системі «людина-людина», тобто знаходяться у постійній комунікації. Системна взаємодія, високий рівень відповідальності – все це може стати причиною розвитку професійного вигорання. 

Для збереження психологічного здоров’я лекторка звернула увагу фахівців ГУ ДПС на профілактику вигорання через розвиток емоційного інтелекту. Це не просто модний термін, а ключ до збереження внутрішнього ресурсу. 

Учасники тренінгу мали можливість пройти тестування і визначити рівень емоційного інтелекту, а також вчилися на практиці застосовувати методи психологічної самодопомоги, які не лише знижують ризик професійного вигорання, а й зміцнюють командну взаємодію.

Під час тренінгу податківці отримали нові знання, практичні поради та доречні рекомендації, які сприятимуть формуванню внутрішніх ресурсів задля створення фундаменту життєстійкості в умовах воєнного стану.